Syrop imbirowo-cytrynowy na odporność!

Syrop imbirowo-cytrynowy na odporność!   Sezon jesienny w pełni rozpoczęty, co najbardziej ukazuje się przez wszechobecnie towarzyszące katary, bolące gardła i inne symptomy chorobowe. Aby skuteczniej walczyć z infekcjami, zarówno tymi wirusowymi jak i bakteryjnymi, możemy wyposażyć się w domowe środki wzmacniające odporność. Jedni wolą tabletki łykać tabletki zaopatrzone w substancje wspomagające odporność, a inni […]

Dieta śródziemnomorska i jej znaczenie dla układu sercowo-naczyniowego

Dieta śródziemnomorska i jej znaczenie dla układu sercowo-naczyniowego Sposób żywienia jest istotnym czynnikiem modyfikującym ryzyko rozwoju chorób nie tylko sercowo-naczyniowych, ale występowania każdej choroby. Niewłaściwy sposób żywienia oraz osiadły tryb życia sprzyja rozwojowi nadciśnienia tętniczego, miażdżycy, choroby niedokrwiennej mięśnia sercowego, dyslipidemii, otyłości i wielu innym. Do najczęstszych dietetycznych nieprawidłowości należą: – nadmierne spożycie soli, która […]

Przewiń do góry