Jadłospis WIOSENNY 1800 kcal 7-dniowy

69,00 

Przygotowany przeze mnie 7-dniowy plan żywieniowy idealny jest dla osób, które chcą zmienić złe nawyki żywieniowe, poprawić swoje odżywianie, wprowadzić więcej zdrowych produktów do swojej diety czy urozmaicić dotychczasowy sposób odżywiania.

Ten jadłospis pozwoli Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe w życie, Twoje odżywianie stanie się lepsze, samopoczucie ulegnie poprawie! 

 

Opis

Jadłospis WIOSENNY 1800 kcal

Przygotowany przeze mnie 7-dniowy plan żywieniowy idealny jest dla osób, które chcą zmienić złe nawyki żywieniowe, poprawić swoje odżywianie, wprowadzić więcej zdrowych produktów do swojej diety czy urozmaicić dotychczasowy sposób odżywiania.

Ten jadłospis pozwoli Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe w życie, Twoje odżywianie stanie się lepsze, samopoczucie ulegnie poprawie! 

W jadłospisie znajdziesz:

  • 35 różnorodnych posiłków (śniadania I, śniadania II, obiady, podwieczorki i kolacje), których składniki oraz przygotowanie opisane są krok po kroku. 
  • Szeroką możliwość zamiany pokarmów w obrębie zarówno całych dni jak i poszczególnych posiłków (np.: możliwość zamiany śniadania II z podwieczorkiem, itp.), tak abyś sam/-a mógł/ła decydować o tym co na dany posiłek zjesz.
  • Kompozycje posiłków z uwzględnieniem aktualnych produktów jakie daje nam wiosna oraz wyczekanego sezonu grillowego 😊
  • Produkty z różnych grup żywności: zboża, warzywa i owoce, nabiał, mięso, ryby, rośliny strączkowe, tłuszcze, a nawet słodkości.
  • Informacje dodatkowe dołączone do jadłospisu, w których wypisana jest np. możliwość zamiany poszczególnych produktów spożywczych czy powtórek posiłków w dniach kolejnych, tak abyś nie musiał/-a gotować codziennie.
  • Listę zakupów jako dopełnienie planu żywieniowego, która zawiera wszystkie składniki potrzebne Ci do przygotowania pokarmów.

Przykładowe posiłki:

  • Pancakes z jogurtem greckim, musem owocowym i syropem klonowym
  • Kaszotto z pieczarkami
  • Roladki z tortilli
  • Koktajl truskawkowy na kefirze
  • Sałatka z ryżem w stylu greckim
  • Grillowana karkówka z ziemniaczkami i pomidorkami

Wybór jadłospisu:

Pamiętaj, aby wykupić jadłospis Wiosenny 1200 kcal powienieneś/-naś znać swoje zapotrzebowanie kaloryczne, tak aby uniknąć niedoborów pokarmowych. Jeżeli chorujesz przewlekle umów się na konsultację indywidualną wraz z personalizowanym jadłospisem żywieniowym!

Masz problem z obliczeniem aktualnego zapotrzebowania kalorycznego? Skontaktuj się ze mną poprzez formularz lub zadzwoń! 

Jeśli wykupiłeś/-aś jadłospis, ale masz problem z jego stosowaniem zamów konsultację dodatkową, wyjaśnię Ci na niej jak stosować wykupioną dietę.

Jak zamówić jadłospis?

1. Jeśli wybrałeś już konkretny produkt ze sklepu – kliknij zielony przycisk „Dodaj do koszyka”.

2. Następnie przejdź do koszyka, wybierz ilość jadłospisów, a kolejno przejdź do płatności.

3. Wpisz swoje dane płatności (Imię, nazwisko, wg zamieszczonej tabeli).

4. Przejdź do płatności klikając zielony przycisk „Kupuję i płacę”

5. Po dokonaniu płatności dostaniesz potwierdzenie na Twój adres mailowy o dokonaniu zakupu wraz z informacją o statusie zamówienia.

6. Po otrzymaniu przez Efekt Zdrowie płatności na konto dostaniesz maila z informacją o realizacji zamówienia oraz linkiem do pobrania jadłospisu.

Pamiętaj! Jadłospisu nie można publikować, sprzedawać, odsprzedawać ani kopiować! Przeznaczony jest on tylko dla Ciebie 🙂

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jadłospis WIOSENNY 1800 kcal 7-dniowy”

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Przewiń do góry