przygotowanie do wizyty

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Przed przyjściem na umówioną wizytę proszę pobrać ze strony WYWIAD ZDROWOTNO-ŻYWIENIOWY, który należy uzupełnić przed przyjściem na konsultację oraz dzienniczek żywieniowy POBIERZ DZIENNICZEK i wypełniać go regularnie przez 7 dni. Należy przygotować aktualne badania laboratoryjne (wykonane najdłużej miesiąc wcześniej). Jeśli nie posiadają Państwo aktualnych badań, a chcą dobrze przygotować się do współpracy należy zajrzeć do zakładki „badania podstawowe”, tam znajdą Państwo pakiet badań, który pozwoli na bardziej precyzyjny opis Państwa stanu zdrowia.

Pierwsza konsultacja - opis

I konsultacja trwa 45-60 min. Wówczas wspólnie omawiamy wypełniony już szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy, wykonuje pomiary antropometryczne miarką lekarską oraz przy pomocy wagi z BIA. Badanie składu ciała metodą BIA może być przeprowadzone uwzględniając kilka warunków:

  • Pacjent nie może być w skarpetkach i/lub rajstopach
  • Przed badaniem nie powinno się aplikować kremów do rąk i stóp
  • Ostatni niewielki posiłek spożyj co najmniej godzinę przed konsultacją, a większy przynajmniej 3 godziny przed przyjściem do gabinetu. Nie spożywaj również płynów na godzinę przed wykonywaniem badaniem składu ciała.
  • Pacjent nie powinien wykonywać intensywnego wysiłku fizycznego do 24 godzin przed planowaną konsultacją.
  • Do badania mogą przystąpić osoby bez przeciwwskazań lekarskich takich jak: ciąża, epilepsja, metalowe implanty, rozrusznik serca
    oraz dzieci do lat 12.

Pacjencie na pierwszej konsultacji nie dostajesz, żadnych dokumentów!
Wszystkie zalecenia, wykazy produktów zalecanych, przeciwwskazanych, oceny dotychczasowego sposobu żywienia oraz jadłospisy są personalizowane i przesyłane drogą mailową, czas oczekiwania to około 2 dni robocze.

Dzienniczek żywieniowy

Aby prawidłowo przygotowac się do wizyty, pobierz i wypełniaj dzienniczek żywieniowy regularnie przez 7 dni. W dzienniczku wpisz wszystko co jesz i pijesz.

Pamiętaj, SZCZEROŚĆ to podstawa udanej współpracy!

Wywiad zdrowotno-żywieniowy

Aby przygotować dla Ciebie Indywidualny plan żywienia niezbędne jest wypełnienie formularza zawierającego podstawowe informacje o wieku, masie ciała, a także stanie Twojego zdrowia.

Podstawowe badania

  • Morfologia krwi z rozmazem
  • Ogólne badanie moczu
  • Hormony tarczycy (T3, T4, TSH)
    lipidogram
  • Progesteron, estrogen
  • Stężenie 25 (OH)D3 we krwi
  • Żelazo wolne, ferrytyna
  • Stężenie glukozy oraz insuliny na czczo
  • Morfologia krwi z rozmazem
  • Ogólne badanie moczu
  • Lipidogram
  • AST, ALT
  • Testosteron
  • Stężenie 25 (OH)D3 we krwi
  • Stężenie glukozy oraz insuliny na czczo

Kontakt

  • Adres

    Przychodnia NZOZ Zdrowa Rodzina
    ul. Niepodległości 17, 41-205 Sosnowiec

  • Godziny

    Wtorki 16:00-18:00

  • Telefon

    883 439 450

  • Mail

    efektzdrowie@gmail.com

Przewiń do góry