Jak przygotować się do pierwszej wizyty i dlaczego to takie ważne?
Przed przyjściem na umówioną wizytę proszę pobierz ze strony WYWIAD ZDROWOTNO-ŻYWIENIOWY, który należy uzupełnić przed przyjściem na konsultację oraz dzienniczek żywieniowy POBIERZ DZIENNICZEK i wypełniaj go regularnie przez 7 dni. Przygotuj aktualne badania laboratoryjne (wykonane najdłużej miesiąc wcześniej). Jeśli nie posiadasz aktualnych badań, a chcesz dobrze przygotować się do współpracy → zajrzyj do zakładki „badania podstawowe”, tam znajdziesz pakiet podstawowych badań, który pozwoli na bardziej precyzyjny opis Twojego stanu zdrowia, dobór odpowiedniej dietoterapii oraz lepsze efekty stosowanej diety.
*Badania podstawowe nie są obowiązkowe na I konsultacji!
Pierwsza konsultacja - opis
I konsultacja trwa 45-60 min. Wówczas wspólnie omawiamy wypełniony już szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy, wykonuje pomiary antropometryczne miarką lekarską oraz przy pomocy wagi z BIA. Badanie składu ciała metodą BIA może być przeprowadzone uwzględniając kilka warunków:
- Pacjent nie może być w skarpetkach i/lub rajstopach
- Przed badaniem nie powinno się aplikować kremów do rąk i stóp
- Ostatni niewielki posiłek spożyj co najmniej godzinę przed konsultacją, a większy przynajmniej 3 godziny przed przyjściem do gabinetu. Nie spożywaj również płynów na godzinę przed wykonywaniem badaniem składu ciała.
- Pacjent nie powinien wykonywać intensywnego wysiłku fizycznego do 24 godzin przed planowaną konsultacją.
- Do badania mogą przystąpić osoby bez przeciwwskazań lekarskich takich jak: ciąża, epilepsja, metalowe implanty, rozrusznik serca
oraz dzieci do lat 12.
Pacjencie na pierwszej konsultacji nie dostajesz, żadnych dokumentów!
Wszystkie zalecenia, wykazy produktów zalecanych, przeciwwskazanych, oceny dotychczasowego sposobu żywienia oraz jadłospisy są personalizowane i przesyłane drogą mailową, czas oczekiwania to około 2 dni robocze.
Dzienniczek żywieniowy
Aby prawidłowo przygotowac się do wizyty, pobierz i wypełniaj dzienniczek żywieniowy regularnie przez 7 dni. W dzienniczku wpisz wszystko co jesz i pijesz.
Pamiętaj, SZCZEROŚĆ to podstawa udanej współpracy!
Wywiad zdrowotno-żywieniowy
Aby przygotować dla Ciebie Indywidualny plan żywienia niezbędne jest wypełnienie formularza zawierającego podstawowe informacje o wieku, masie ciała, a także stanie Twojego zdrowia.
Podstawowe badania
- Morfologia krwi z rozmazem
- Ogólne badanie moczu
- Hormony tarczycy (T3, T4, TSH)
lipidogram - Progesteron, estrogen
- Stężenie 25 (OH)D3 we krwi
- Żelazo wolne, ferrytyna
- Stężenie glukozy oraz insuliny na czczo
- Morfologia krwi z rozmazem
- Ogólne badanie moczu
- Lipidogram
- AST, ALT
- Testosteron
- Stężenie 25 (OH)D3 we krwi
- Stężenie glukozy oraz insuliny na czczo